SAS

睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）は、眠っている間に何度も呼吸が止まってしまう病気です。
10秒以上の呼吸停止が一晩に何度も繰り返されることで、脳や身体に大きな負担を与え、高血圧・心筋梗塞・脳卒中などのリスクを高めることが知られています。
「大きないびき」「日中の強い眠気」「集中力の低下」「起床時の頭痛」などの症状がある方は、もしかすると睡眠時無呼吸症候群かもしれません。

SASの症状は？

SASでは以下のような症状が出ることがあります。
・寝ている間に大きないびきをかく
・同居している方から「息が止まっている」と指摘された
・日中、無意識のうちに居眠りしてしまう
・起きても疲れが取れない、熟睡感がない

こうした症状に心当たりのある方は、検査を受けることをおすすめしております。

SASの治療

当院では、
「病院に行く時間がない」「まずは手軽に検査してみたい」
そんな方のために、ご自宅で受けられる簡易検査キットをご用意しています。センサーを体に装着して一晩眠るだけで、睡眠中の呼吸状態をチェックできます。

検査結果は「AHI（Apnea Hypopnea Index）」という指標で示されます。
これは、1時間あたりに起こる無呼吸・低呼吸の回数を表し、数値に応じて治療方針が決まります。
・AHI 5〜15：軽症
・AHI 15〜30：中等症
・AHI 30以上：重症
AHIの数値が中等症以上と判断された場合には、CPAP（シーパップ）療法という、睡眠中に空気を送り込む装置を使った治療を行うことで、呼吸の停止を防ぎ、快適な睡眠を取り戻すことが可能です。

SASの検査

SASの治療は、症状の重さ（AHIの値）や原因に応じて選択されます。

CPAP療法

中等症〜重症の方に対して、最も一般的で効果の高い治療です。
就寝時に専用のマスクを装着し、一定の圧力で空気を送り込むことで、気道の閉塞を防ぎます。当院では対象の方にCPAPの機器の貸し出しを行っております。CPAPの継続的な利用には、導入後は定期的な診察が必要です。

生活習慣の改善

軽症の方や、CPAPと併用する治療として生活習慣の改善を勧めてます。具体的には、
・体重管理（肥満の改善）
・飲酒を控える（特に就寝前）
・仰向け寝を避ける

といった対策で、症状が軽くなることがあります。